中秋特輯 | 韓式蜂蜜烤肉醬BBQ
2026-09-21
「一家烤肉萬家香」
這句洗腦的廣告詞,總在中秋應驗
很多人好奇,中秋節為什麼一定要烤肉?
追溯起源,確實是當年那家喻戶曉的烤肉醬廣告大戰奠定了傳統。
不過到了現在,理由早已不再重要,重要的是家人朋友圍在烤爐旁,吹著秋風、賞月、吃烤肉、吃柚子的難得時光。
既然是烤肉,那烤肉的靈魂「醬汁」自然不能馬虎!
之前和大家分享過嫩口的「蜂蜜醃肉法」,
(蜂蜜醃肉請看這裡>>蒜香蜂蜜奶油雞胸肉)
這次直接帶來更省時的秘密武器—自製蜂蜜韓式烤肉醬。
肉片來不及提前醃製,
烤肉時刷上一層-蜂蜜韓式烤肉醬
蜂蜜的天然甜香與韓式辣醬在高溫炭烤下產生梅納反應,微焦帶甜、香氣濃郁卻不死鹹,簡單一刷就能端出大廚級美味!
今年中秋,不妨試試看調一碗專屬你的蜂蜜烤肉醬吧!
♥ 為什麼要加蜂蜜?
蜂蜜不只中和韓式辣醬的厚重感,更能軟化肉質,遇熱炭烤還會帶出迷人的焦糖蜜香。
重點是—肉片不用提前醃,邊烤邊刷就很香!!

① 蜂蜜:30克
② 醬油:20cc
③ 蒜泥:10克
④ 水梨汁:70cc
⑤ 韓式辣醬:100克
① 把烤肉串刷上醬料後,放上烤網(此處用烤箱替代) 若沒有出去烤肉的蜜友,非常建議用烤箱烤肉來吃!!沒有油煙,簡單好處理!!
自製烤肉串推薦:雞肉串甜椒(雞肉低脂,甜椒甜口,搭配得宜)
自製烤肉串推薦:牛肉包金針菇(選用低脂牛,金針菇多汁清脆,很適配)
② 烤箱上下火200度,烤7分鐘。

▲ 調醬料

▲ 自製烤肉串,雞肉搭配甜椒很適合!!

▲ 刷上自製的韓式蜂蜜烤肉醬

▲ 放上烤網。居家版可放入烤箱,非常推薦用烤箱烤,無油煙又方便。


▲ 完成~
➍ 此處用蜂蜜使用荔枝蜜,香氣還不錯。若使用龍眼蜜會比較甜,也很適合。
韓式辣醬自帶辣味,這個醬吃起來甜甜辣辣的
很適合大小朋友一起享用!!


這句洗腦的廣告詞,總在中秋應驗
很多人好奇,中秋節為什麼一定要烤肉?
追溯起源,確實是當年那家喻戶曉的烤肉醬廣告大戰奠定了傳統。
不過到了現在,理由早已不再重要,重要的是家人朋友圍在烤爐旁,吹著秋風、賞月、吃烤肉、吃柚子的難得時光。
既然是烤肉,那烤肉的靈魂「醬汁」自然不能馬虎!
之前和大家分享過嫩口的「蜂蜜醃肉法」,
(蜂蜜醃肉請看這裡>>蒜香蜂蜜奶油雞胸肉)
這次直接帶來更省時的秘密武器—自製蜂蜜韓式烤肉醬。
肉片來不及提前醃製,
烤肉時刷上一層-蜂蜜韓式烤肉醬
蜂蜜的天然甜香與韓式辣醬在高溫炭烤下產生梅納反應,微焦帶甜、香氣濃郁卻不死鹹,簡單一刷就能端出大廚級美味!
今年中秋,不妨試試看調一碗專屬你的蜂蜜烤肉醬吧!
♥ 為什麼要加蜂蜜?
蜂蜜不只中和韓式辣醬的厚重感,更能軟化肉質,遇熱炭烤還會帶出迷人的焦糖蜜香。
重點是—肉片不用提前醃,邊烤邊刷就很香!!

材料
韓式蜂蜜烤肉醬① 蜂蜜:30克
② 醬油:20cc
③ 蒜泥:10克
④ 水梨汁:70cc
⑤ 韓式辣醬:100克
製作
韓式蜂蜜烤肉醬① 把烤肉串刷上醬料後,放上烤網(此處用烤箱替代) 若沒有出去烤肉的蜜友,非常建議用烤箱烤肉來吃!!沒有油煙,簡單好處理!!
自製烤肉串推薦:雞肉串甜椒(雞肉低脂,甜椒甜口,搭配得宜)
自製烤肉串推薦:牛肉包金針菇(選用低脂牛,金針菇多汁清脆,很適配)
② 烤箱上下火200度,烤7分鐘。
③ 翻面再次刷上醬汁,再烤3分鐘,完成。
✔︎ 美味技巧:等肉片烤到約八分熟再刷醬,避免蜂蜜高溫容易焦黑,更能鎖住蜜香與炭香!

▲ 調醬料

▲ 自製烤肉串,雞肉搭配甜椒很適合!!

▲ 刷上自製的韓式蜂蜜烤肉醬

▲ 放上烤網。居家版可放入烤箱,非常推薦用烤箱烤,無油煙又方便。


▲ 完成~
蜜編提醒
➊ 醬汁調好後,先試吃看看,若不夠鹹可加一點鹽巴。
➋ 牛肉快熟,雞肉要烤比較久。
➌ 每台烤箱功率不同,上面溫度為參考。➍ 此處用蜂蜜使用荔枝蜜,香氣還不錯。若使用龍眼蜜會比較甜,也很適合。
食用好滋味
韓式辣醬自帶辣味,這個醬吃起來甜甜辣辣的
很適合大小朋友一起享用!!


本次使用蜂蜜
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